Calculer sa semaine de grossesse : SA, SG et mois, sans se tromper
Comment compter les semaines de grossesse en France, pourquoi votre application affiche deux semaines de moins que votre sage-femme, et comment convertir en mois.
En France, tout le suivi de grossesse se compte en semaines d'aménorrhée, notées SA. Beaucoup d'applications, surtout étrangères, comptent en semaines de grossesse. D'où le grand classique : votre application dit 10 semaines, votre sage-femme dit 12 SA, et vous ne savez plus où vous en êtes.
Les deux ont raison. Ce sont simplement deux points de départ différents.
SA : on compte depuis vos dernières règles
Les semaines d'aménorrhée partent du premier jour de vos dernières règles. C'est la date que votre professionnel de santé vous demandera en premier, parce que c'est la seule que l'on connaît avec certitude : personne ne sait à quelle heure exacte l'ovulation a eu lieu.
Dire « je suis à 12 SA » signifie : 12 semaines complètes se sont écoulées depuis le premier jour de mes dernières règles. On écrit souvent le détail des jours : 12 SA + 3, c'est 12 semaines et 3 jours.
SG : on compte depuis la conception
Les semaines de grossesse partent de la conception, qui a lieu environ deux semaines après le début des règles, au moment de l'ovulation. La règle est donc simple et sans exception : les SG ont toujours deux semaines de moins que les SA.
12 SA = 10 SG. 20 SA = 18 SG. Si un chiffre vous surprend, commencez par vérifier dans quelle unité il est exprimé.
Les mois de grossesse ne tombent pas ronds
Troisième source de confusion : les mois. Les mois de grossesse se comptent depuis la conception, donc le premier mois commence à 3 SA, pas à 0. Et comme un mois ne fait pas exactement quatre semaines, les correspondances ne sont pas régulières.
Voici la table utilisée en France :
- 1er mois : 3 à 6 SA
- 2e mois : 7 à 10 SA
- 3e mois : 11 à 15 SA
- 4e mois : 16 à 19 SA
- 5e mois : 20 à 24 SA
- 6e mois : 25 à 28 SA
- 7e mois : 29 à 33 SA
- 8e mois : 34 à 37 SA
- 9e mois : 38 à 41 SA
Pourquoi le terme est à 41 SA en France
La plupart des applications annoncent une date prévue d'accouchement à 40 SA, soit 280 jours après le premier jour des dernières règles. C'est le calcul international.
En France, le terme théorique est fixé à 41 SA, soit 287 jours : neuf mois après la date de début de grossesse. C'est pour cela que la date que vous donne votre maternité peut tomber une semaine plus tard que celle de votre application. Ni l'une ni l'autre n'est une prédiction : à peine 5 % des bébés naissent le jour prévu.
Le cas du cycle long ou court
Le calcul standard suppose un cycle de 28 jours avec une ovulation au 14e jour. Si vos cycles font 35 jours, votre ovulation arrive plus tard, et un calcul brut vous vieillit d'environ une semaine.
C'est pourquoi notre calculatrice demande la durée de votre cycle : elle décale le point de départ en conséquence. Mais cela reste une estimation. Seule l'échographie du premier trimestre, réalisée entre 11 SA et 13 SA + 6 jours, fixe la date officielle de début de grossesse — et c'est celle-là qui sert ensuite de référence pour tout le suivi, même si elle contredit votre calcul.