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Calendriers de Grossesse
13 SA11 SG1er trimestre3e mois

13 semaines de grossesse (13 SA)

Fin du premier trimestre

Sur cette page, « 13 semaines de grossesse » correspond à 13 SA, c’est-à-dire 13 semaines depuis le premier jour de vos dernières règles — la façon de compter utilisée en France. En semaines comptées depuis la conception, cela fait 11 SG. Comprendre la différence.

Relecture médicale : en attenteContenu vérifié le 13 septembre 2026 face aux sources citées.

Votre bébé cette semaine

environ 6,7 cm de la tête au coccyx — une pêche

Les cordes vocales se forment, le fœtus urine dans le liquide amniotique et le renouvelle. Les empreintes digitales se dessinent. Le corps rattrape progressivement la taille de la tête.

Ces mesures sont des moyennes. Un écart avec l’échographie n’a rien d’anormal en soi : c’est la personne qui réalise l’examen qui l’interprète.

Ce qui change pour vous

L'utérus dépasse du bassin : le ventre commence à s'arrondir. L'énergie revient souvent, et c'est le trimestre le plus confortable qui s'ouvre.

À faire cette semaine

  • Dernier moment pour l’échographie du premier trimestre : la fenêtre se ferme à 13 SA + 6 jours.
  • Vérifiez que votre déclaration de grossesse est bien partie.
  • Si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, la sérologie sera contrôlée chaque mois.

Alimentation

Les besoins énergétiques augmentent légèrement, mais il ne s’agit pas de « manger pour deux ».

Fruits et légumes crus, salade : que dit la règle ? →

Bouger, dormir

Trente minutes d’activité modérée par jour est le repère recommandé pendant la grossesse.

Quand demander un avis. Un écoulement de liquide clair et continu par le vagin nécessite un avis le jour même.

Aller plus loin

Sources

Information, pas avis médical

Ces pages rassemblent des repères issus de sources publiques françaises. Elles ne remplacent ni un examen, ni un diagnostic, ni l’avis de la sage-femme ou du médecin qui suit votre grossesse. En cas de doute sur votre situation, demandez-lui : c’est elle ou il qui connaît votre dossier.

Urgence : saignement abondant, douleur intense, perte de liquide, fièvre élevée, maux de tête violents, malaise, baisse nette des mouvements du bébé — contactez immédiatement votre maternité, le 15 (Samu) ou le 112.