8 semaines de grossesse (8 SA)
Le visage se dessine
Sur cette page, « 8 semaines de grossesse » correspond à 8 SA, c’est-à-dire 8 semaines depuis le premier jour de vos dernières règles — la façon de compter utilisée en France. En semaines comptées depuis la conception, cela fait 6 SG. Comprendre la différence.
Votre bébé cette semaine
environ 1,6 cm de la tête au coccyx — un haricot rouge
Les paupières, le nez et la lèvre supérieure se forment. Les bras se plient au niveau du coude, les doigts se distinguent. L'embryon bouge déjà, mais vous ne le sentez pas encore.
Ces mesures sont des moyennes. Un écart avec l’échographie n’a rien d’anormal en soi : c’est la personne qui réalise l’examen qui l’interprète.
Ce qui change pour vous
Le volume sanguin augmente, ce qui peut donner des vertiges en se levant trop vite. La constipation apparaît souvent, liée au ralentissement du transit sous l'effet des hormones.
À faire cette semaine
- Contre la constipation : fibres, eau en quantité, marche quotidienne.
- Levez-vous lentement pour éviter les vertiges.
- Préparez vos questions pour la prochaine consultation, on oublie vite sur place.
Alimentation
Pruneaux, légumes verts, pain complet et 1,5 litre d’eau par jour règlent une bonne partie des problèmes de transit.
Fruits et légumes crus, salade : que dit la règle ? →Bouger, dormir
La marche est le meilleur traitement de la constipation de grossesse.
Quand demander un avis. Un malaise avec perte de connaissance doit toujours être signalé, même s'il a été bref.
Aller plus loin
Sources
- Le suivi médical de la grossesseAssurance Maladie (ameli.fr) — vérifié le 13 septembre 2026
- Grossesse et alimentationAssurance Maladie (ameli.fr) — vérifié le 13 septembre 2026
Information, pas avis médical
Ces pages rassemblent des repères issus de sources publiques françaises. Elles ne remplacent ni un examen, ni un diagnostic, ni l’avis de la sage-femme ou du médecin qui suit votre grossesse. En cas de doute sur votre situation, demandez-lui : c’est elle ou il qui connaît votre dossier.
Urgence : saignement abondant, douleur intense, perte de liquide, fièvre élevée, maux de tête violents, malaise, baisse nette des mouvements du bébé — contactez immédiatement votre maternité, le 15 (Samu) ou le 112.