39 semaines de grossesse (39 SA)
L’accouchement peut commencer à tout moment
Sur cette page, « 39 semaines de grossesse » correspond à 39 SA, c’est-à-dire 39 semaines depuis le premier jour de vos dernières règles — la façon de compter utilisée en France. En semaines comptées depuis la conception, cela fait 37 SG. Comprendre la différence.
Votre bébé cette semaine
environ 48 cm de la tête aux pieds — une petite pastèque
Le fœtus pèse environ 3,2 kg. Sa peau est lisse et rosée, ses réflexes de succion et de préhension sont prêts. Son thorax se prépare à la première inspiration.
Ces mesures sont des moyennes. Un écart avec l’échographie n’a rien d’anormal en soi : c’est la personne qui réalise l’examen qui l’interprète.
Ce qui change pour vous
Le col se modifie, les contractions s'organisent progressivement. Certaines femmes perdent le bouchon muqueux : ce n'est pas un signe d'urgence.
À faire cette semaine
- Repérez les vrais signes de travail : contractions régulières, de plus en plus rapprochées et douloureuses.
- Une perte du bouchon muqueux seule n’est pas un motif de départ immédiat.
- Reposez-vous : le travail peut être long.
Alimentation
Mangez normalement tant que le travail n’a pas commencé.
Plats traiteur, sandwichs et restes : que dit la règle ? →Bouger, dormir
La marche et le ballon de naissance aident souvent à rendre les contractions plus efficaces.
Quand demander un avis. Contractions régulières et douloureuses, perte des eaux, saignement ou baisse des mouvements : partez ou appelez.
Aller plus loin
Sources
- Le suivi médical de la grossesseAssurance Maladie (ameli.fr) — vérifié le 13 septembre 2026
- Grossesse et alimentationAssurance Maladie (ameli.fr) — vérifié le 13 septembre 2026
Information, pas avis médical
Ces pages rassemblent des repères issus de sources publiques françaises. Elles ne remplacent ni un examen, ni un diagnostic, ni l’avis de la sage-femme ou du médecin qui suit votre grossesse. En cas de doute sur votre situation, demandez-lui : c’est elle ou il qui connaît votre dossier.
Urgence : saignement abondant, douleur intense, perte de liquide, fièvre élevée, maux de tête violents, malaise, baisse nette des mouvements du bébé — contactez immédiatement votre maternité, le 15 (Samu) ou le 112.