7 semaines de grossesse (7 SA)
Les organes se mettent en place
Sur cette page, « 7 semaines de grossesse » correspond à 7 SA, c’est-à-dire 7 semaines depuis le premier jour de vos dernières règles — la façon de compter utilisée en France. En semaines comptées depuis la conception, cela fait 5 SG. Comprendre la différence.
Votre bébé cette semaine
environ 1 cm de la tête au coccyx — un grain de café
Le cerveau se développe très vite. Le foie, les reins, les poumons et l'intestin sont en cours de formation. Les mains et les pieds ressemblent encore à de petites palettes, mais les doigts commencent à se séparer.
Ces mesures sont des moyennes. Un écart avec l’échographie n’a rien d’anormal en soi : c’est la personne qui réalise l’examen qui l’interprète.
Ce qui change pour vous
L'utérus grossit sans que cela se voie encore. Les envies d'uriner fréquentes s'expliquent par l'augmentation du volume sanguin et par la pression sur la vessie.
À faire cette semaine
- Si vous travaillez, réfléchissez au moment où vous souhaitez informer votre employeur : aucune obligation légale de date, mais c’est ce qui déclenche vos protections.
- Prévoyez votre échographie du premier trimestre : elle doit avoir lieu entre 11 SA et 13 SA + 6 jours.
Alimentation
Si les nausées vous empêchent de manger équilibré, ne culpabilisez pas : à ce stade, le plus important est de rester hydratée.
Fruits et légumes crus, salade : que dit la règle ? →Bouger, dormir
Écoutez votre fatigue. Les séances courtes et régulières valent mieux qu’un effort intense.
Quand demander un avis. Des vomissements incontrôlables, une perte de poids ou l'impossibilité de boire nécessitent une consultation.
Aller plus loin
Sources
- Le suivi médical de la grossesseAssurance Maladie (ameli.fr) — vérifié le 13 septembre 2026
- Grossesse et alimentationAssurance Maladie (ameli.fr) — vérifié le 13 septembre 2026
Information, pas avis médical
Ces pages rassemblent des repères issus de sources publiques françaises. Elles ne remplacent ni un examen, ni un diagnostic, ni l’avis de la sage-femme ou du médecin qui suit votre grossesse. En cas de doute sur votre situation, demandez-lui : c’est elle ou il qui connaît votre dossier.
Urgence : saignement abondant, douleur intense, perte de liquide, fièvre élevée, maux de tête violents, malaise, baisse nette des mouvements du bébé — contactez immédiatement votre maternité, le 15 (Samu) ou le 112.