10 semaines de grossesse (10 SA)
L’embryon devient un fœtus
Sur cette page, « 10 semaines de grossesse » correspond à 10 SA, c’est-à-dire 10 semaines depuis le premier jour de vos dernières règles — la façon de compter utilisée en France. En semaines comptées depuis la conception, cela fait 8 SG. Comprendre la différence.
Votre bébé cette semaine
environ 3,1 cm de la tête au coccyx — une fraise
La période embryonnaire s'achève : huit semaines se sont écoulées depuis la conception, et on parle désormais de fœtus. Il bouge spontanément, plie les bras, ouvre et referme les mains. Les ongles commencent à pousser. Les organes génitaux externes se différencient, mais restent trop petits pour être identifiés à l'échographie.
Ces mesures sont des moyennes. Un écart avec l’échographie n’a rien d’anormal en soi : c’est la personne qui réalise l’examen qui l’interprète.
Ce qui change pour vous
L'utérus a environ la taille d'un pamplemousse. Vous pouvez avoir le teint changeant, des gencives plus sensibles qui saignent au brossage.
À faire cette semaine
- Prenez rendez-vous chez le dentiste : un examen bucco-dentaire est pris en charge pendant la grossesse.
- Brossez-vous les dents avec une brosse souple si vos gencives saignent.
Alimentation
Le calcium compte pour vos dents et pour le squelette du bébé : produits laitiers pasteurisés, eaux riches en calcium, légumes verts.
Fruits et légumes crus, salade : que dit la règle ? →Bouger, dormir
Natation et marche restent les activités les plus confortables à ce stade.
Quand demander un avis. Une fièvre persistante au-dessus de 38 °C doit être évaluée : pendant la grossesse, on ne la laisse pas s'installer.
Aller plus loin
Sources
- Le suivi médical de la grossesseAssurance Maladie (ameli.fr) — vérifié le 13 septembre 2026
- Grossesse et alimentationAssurance Maladie (ameli.fr) — vérifié le 13 septembre 2026
Information, pas avis médical
Ces pages rassemblent des repères issus de sources publiques françaises. Elles ne remplacent ni un examen, ni un diagnostic, ni l’avis de la sage-femme ou du médecin qui suit votre grossesse. En cas de doute sur votre situation, demandez-lui : c’est elle ou il qui connaît votre dossier.
Urgence : saignement abondant, douleur intense, perte de liquide, fièvre élevée, maux de tête violents, malaise, baisse nette des mouvements du bébé — contactez immédiatement votre maternité, le 15 (Samu) ou le 112.